Se sentir bien dans sa peau et avoir confiance en soi sont essentiels pour mener une vie épanouissante. L’une des manières d’y parvenir consiste à organiser sa garde-robe de manière efficace. En triant et en rangeant ses vêtements avec soin, on peut non seulement gagner de l’espace et du temps, mais aussi se sentir mieux dans son quotidien en portant des tenues qui reflètent sa personnalité et son humeur. Il est possible de renouer avec des pièces oubliées et de se donner l’occasion de faire des choix vestimentaires plus éclairés. Alors, comment s’y prendre pour trier sa garde-robe et maximiser son bien-être et sa confiance en soi ? Voici quelques conseils pour vous guider.
Plan de l'article
Tri de garde-robe : pourquoi c’est important
Pourquoi trier sa garde-robe ? Nous avons tous connu cette sensation frustrante d’ouvrir notre placard et de ne rien avoir à se mettre. Pourtant, il est possible que nous ayons des dizaines de vêtements qui traînent depuis des années sans jamais avoir été portés ! Le tri de la garde-robe permet alors un gain d’espace conséquent mais aussi une meilleure visibilité sur l’ensemble de ses affaires. En plus d’être pratique, le tri peut se révéler thérapeutique : en jetant ou donnant les vêtements inutilisés, on apprend à lâcher prise et à s’alléger mentalement. Il n’est pas rare qu’on puisse retrouver une nouvelle source d’énergie après ce grand nettoyage.
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Mais attention ! Si vous êtes du genre nostalgique et attaché(e) aux souvenirs reliés aux habits que vous avez en votre possession, ce tri peut vite virer au cauchemar…
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Astuces pour trier votre garde-robe efficacement
Comment trier efficacement sa garde-robe ? Vous devez prendre le temps nécessaire pour réaliser cette tâche. Ne vous précipitez pas et dédiez-vous entièrement à l’exercice pendant quelques heures ou même une journée si besoin. Prévoyez aussi des sacs poubelles ainsi que des cartons pour ranger les vêtements destinés à être jetés ou donnés.
La méthode la plus simple reste celle qui consiste à tout sortir de votre placard puis de faire trois piles distinctives : garder, donner/vendre et jeter. Pour la première pile, posez-vous les bonnes questions : ai-je porté ce vêtement au cours des 6 derniers mois/1 an ? Est-il abîmé ? A-t-il encore une place dans ma vie actuelle ? Si la réponse est négative sur toutes ces interrogations, mettez-le dans l’une des deux autres piles.
Pour les vêtements destinés à être vendus ou donnés, réfléchissez-y à deux fois avant de décider quoi en faire et comment vous allez procéder pour vous en séparer définitivement. Il peut être intéressant d’organiser un vide-dressing entre amis ou bien sûr sur internet via différentes applications spécialisées telles que Vinted par exemple.
Concernant les habits qui seront mis au rebut (trop usagés par exemple), pensez dès aujourd’hui aux gestes écologiques simples comme le recyclage textile… Car chaque petit geste compte!
Trier sa garde-robe régulièrement permet donc non seulement un gain significatif d’espace, mais cela favorise aussi une meilleure organisation et peut se révéler bénéfique pour le moral.
Bien-être et confiance : les bénéfices d’une garde-robe organisée
Mais quels sont les avantages d’une garde-robe organisée sur le bien-être et la confiance en soi ? Une garde-robe triée permet de s’y retrouver plus facilement. Finie la perte de temps à chercher désespérément un vêtement que l’on sait pourtant avoir rangé quelque part… En ayant seulement des vêtements que l’on aime, qui nous vont bien et qui correspondent à notre style, il est plus simple de créer des tenues rapidement.
Cela peut aussi faciliter le choix vestimentaire du jour. Vous avez sûrement déjà éprouvé cette sensation frustrante devant votre placard plein à craquer alors que vous ne savez pas quoi porter. Avec une garde-robe minimaliste ou simplement mieux organisée autour de pièces fortes et polyvalentes (un jean brut slim ou droit, par exemple), finie l’hésitation !
Une autre conséquence bénéfique : lorsque vous n’êtes entouré que de choses utiles ou plaisantes (ici, vos fringues), vous êtes naturellement apaisé(e). C’est pourquoi les personnes adeptes du cocooning privilégient souvent un chez-soi épuré où ils se sentent bien.
Trier son dressing régulièrement est aussi excellent pour se recentrer sur ses besoins réels plutôt que succomber aux sirènes du marketing qui poussent toujours plus vite à acheter davantage… Une dépense compulsive inutile, donc ! Ceux qui ont réussi ce tri sélectif peuvent être fiers, car c’est déjà une première étape vers le minimalisme : tendance du moment chez les adeptes d’une vie plus épurée et responsable.
Une garde-robe organisée peut favoriser la confiance en soi. Se regarder dans un miroir avec des vêtements qui nous plaisent et dans lesquels on se sent bien a forcément un effet positif sur l’estime de soi. On sent que l’on maîtrise son image et donc sa communication non-verbale face aux autres.
Comment garder sa garde-robe organisée sur le long terme
Mais comment maintenir cette garde-robe organisée dans le temps ? Voici quelques astuces pour éviter de retomber dans le désordre initial.
Il peut être utile de prendre l’habitude de ranger ses vêtements après chaque utilisation. Même si cela peut paraître fastidieux au début, c’est une habitude à prendre qui facilite grandement la tâche du tri régulier. De même, évitez les piles de vêtements en attente d’être rangés : elles finissent toujours par s’éparpiller !
Planifiez des moments dédiés au tri et au rangement réguliers (chaque saison ou tous les six mois, par exemple). Fait important : ne gardez pas trop longtemps un vêtement que vous n’utilisez plus sous prétexte qu’il pourrait servir… Le mieux est encore de faire don à une association caritative ou à des amis qui pourraient être intéressés.
Pour garder en mémoire votre organisation passée et vos coups de cœur vestimentaires précédents, prenez des photos des tenues qui ont marché sur vous et conservez-les sur votre téléphone ou ordinateur portable. Cela vous aidera aussi lorsque vous êtes confronté(e) aux choix vestimentaires matinaux difficiles, tout en permettant un regard sur le chemin parcouru avec votre garde-robe. Choisir consciemment ce que l’on achète aide aussi beaucoup à avoir une garde-robe équilibrée sans être envahissante.
Maintenir sa garde-robe organisée est une question de bonnes habitudes et d’un peu de discipline pour éviter le chaos. C’est aussi un moyen de booster sa confiance en soi, tant sur le plan vestimentaire que moral : vous êtes capable d’organiser votre vie et votre environnement, cela peut donner du pouvoir dans les autres domaines aussi. C’est une façon agréable et saine (pour l’esprit comme pour la planète) d’avoir accès à vos vêtements préférés chaque jour.
